Primeros dientes del bebé (2026): tabla, síntomas y qué alivia
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Los primeros dientes del bebé suelen salir entre los 6 y los 12 meses, y casi siempre empiezan por los incisivos centrales de abajo. Lo esperable es que babee más, lo muerda todo y esté más inquieto. La fiebre, la diarrea o los vómitos no se deben achacar a los dientes. Alivia con presión y frío de nevera, y cepilla desde el primer diente con pasta de 1.000 ppm de flúor.
Esta guía resume lo que dicen la Asociación Española de Pediatría (AEP) y la Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP) sobre los primeros dientes, con una tabla de cuándo sale cada pieza, qué síntomas son normales, qué alivia de verdad y qué productos conviene evitar. Si lo que buscas es comparar mordedores, los tenemos analizados aparte en mordedores para bebé.
Respuesta rápida: si te pasa esto, te basta con…
| Si… | Te basta con… |
|---|---|
| Babea tanto que se le irrita el cuello | Un babero bandana absorbente y secarle la piel a menudo |
| Muerde todo y se frota la encía | Presión con un dedo limpio o un mordedor de silicona |
| La encía está hinchada y molesta | Un mordedor enfriado en la nevera, nunca en el congelador |
| Le ha salido el primer diente | Cepillo de cabezal pequeño y pasta de 1.000 ppm, cantidad de un grano de arroz |
| Ya come sólidos y quiere morder fruta | Un alimentador antiahogo con fruta fría, siempre vigilado |
| Tiene fiebre, diarrea o está decaído | Consultar al pediatra: según la AEP no es por los dientes |
Cuándo salen los primeros dientes del bebé: tabla por pieza
La AEP sitúa el primer diente entre los 6 y los 12 meses y la dentición de leche completa (20 dientes) antes de los 3 años, según la AEP (artículo «Le están saliendo los dientes a mi bebé», En Familia, grupo PrevInfad; revisado el 29 de noviembre de 2023). La tabla da el rango habitual de cada pieza, tomado del gráfico de erupción de los dientes primarios del Departamento de Salud de Michigan (versión en español). Son rangos orientativos: unos meses antes o después sigue siendo normal.
| Diente de leche | Arriba | Abajo |
|---|---|---|
| Incisivos centrales | 8-12 meses | 6-10 meses |
| Incisivos laterales | 9-13 meses | 10-16 meses |
| Primeros molares | 13-19 meses | 14-18 meses |
| Caninos (colmillos) | 16-22 meses | 17-23 meses |
| Segundos molares | 25-33 meses | 23-31 meses |
Con el punto medio de cada rango (cálculo nuestro sobre esa tabla), al año un bebé suele tener unos 6 dientes, a los 18 meses unos 12 y a los 2 años unos 16; los 20 llegan hacia los 30-33 meses. Los primeros molares son piezas anchas y salen pasado el primer año, así que es habitual que un bebé que llevó bien los incisivos lo note más entre los 13 y los 19 meses.
Un aviso útil de la AEP: hacia el tercer mes es muy frecuente que el bebé se meta las manos en la boca. Suele ser exploración, no dientes; estos aparecen normalmente tres o cuatro meses después. Si cumple el año sin ningún diente, coméntalo en la revisión del pediatra.
Síntomas de los primeros dientes: lo normal y lo que no
La AEP explica que algunos bebés no notan ninguna molestia y que otros se vuelven más inquietos y llorones, babean más y muerden todo lo que alcanzan. A partir de ahí, esto es lo que puedes esperar:
- Más babeo. Un babero evita que el cuello y el pecho estén siempre húmedos.
- Ganas de morder: manos, juguetes, tus dedos.
- Más irritabilidad y más necesidad de brazos.
- Noches algo peores algunos días.
- Encía hinchada o enrojecida donde va a salir el diente.
Lo que no se debe achacar a los dientes
La AEP es explícita: si el bebé tiene fiebre o lo notas enfermo o decaído, consulta al pediatra, porque esos signos no los produce la dentición. Pide también no dejar pasar como «cosa de los dientes» un malestar importante, diarrea o vómitos, porque puede haber otra enfermedad que coincide en el tiempo. En esta guía no atribuimos a la salida de los dientes ni la fiebre ni la diarrea: no hay respaldo de las fuentes oficiales que hemos consultado.
Qué alivia las molestias de los primeros dientes
Las medidas que propone la AEP son sencillas y casi gratis: frotar la encía con un dedo limpio o con una cuchara fría, ofrecer un mordedor o enfriar el chupete en la nevera. La guía de HealthyChildren (Academia Americana de Pediatría) añade un matiz importante: no dejes que el bebé muerda directamente algo congelado, porque un objeto duro y helado puede dañar la encía.
- Presión. Masajea la encía con el dedo limpio. Un dedal de silicona como el Moonkie de dos piezas sirve para masajear ahora y para limpiar después.
- Frío de nevera. Un mordedor refrigerante como el Suavinex de +4 meses, que lleva agua destilada dentro y se enfría en el frigorífico según el fabricante. Ojo: lleva líquido, y la AAP incluye los mordedores rellenos de líquido entre lo que conviene evitar porque pueden romperse o perder; revísalo antes de cada uso y tíralo a la primera grieta.
- Algo blando para morder. Silicona suave (Nuby Teethe-Eez) o caucho natural (set de Sophie la Girafe).
- Fruta fría si ya come sólidos. En un alimentador antiahogo y siempre con un adulto delante.
- Si no puede dormir. La AEP contempla un analgésico a las dosis habituales (paracetamol o ibuprofeno en jarabe) y recuerda que no se aplica sobre la encía. Pregunta antes a tu pediatra o farmacéutico la dosis por peso.
Qué no usar con los primeros dientes
Geles con benzocaína en menores de 2 años
La FDA de Estados Unidos pidió en mayo de 2018 que los productos de venta libre con benzocaína para la dentición no se usen en menores de 2 años, por el riesgo de metahemoglobinemia, una alteración de la sangre que reduce el oxígeno que llega a los tejidos. Su guía para aliviar la dentición de forma segura (actualizada el 26 de junio de 2024) insiste en que los geles con benzocaína o lidocaína aportan poco o ningún beneficio y se asocian a riesgos graves. La AEP también advierte de que los geles con benzocaína pueden producir metahemoglobinemia.
En España, la ficha técnica de un gel bucal de benzocaína publicada en CIMA, el centro de información de medicamentos de la AEMPS, indica para menores de 2 años uso solo «bajo estricto control médico». No hemos encontrado una nota de seguridad específica de la AEMPS sobre geles de dentición, así que no te la citamos. En la práctica: ningún gel anestésico sin que lo indique el pediatra.
Collares y pulseras de ámbar
La AEP los describe como un remedio popular sin ningún beneficio y con peligro de estrangulamiento. La FDA, en la misma guía, informa de muertes y lesiones graves en bebés y niños, con casos de estrangulamiento y atragantamiento, causadas por joyería de dentición como los collares de ámbar. La AAP lo explica para familias en «Collares de ámbar para la dentición de los bebés». No hay versión segura: ni de noche, ni vigilado, ni en el tobillo.
Otras cosas que conviene evitar
- Mordedores congelados o cualquier objeto duro y helado (HealthyChildren).
- Alimentos duros que se rompen en trozos, como la zanahoria cruda, si el bebé los muerde sin alimentador.
- Mojar el chupete o el mordedor en azúcar, miel o cualquier cosa dulce (SEOP y AEP).
El primer diente: cuándo empezar a cepillar y con qué pasta
Las recomendaciones conjuntas de la SEOP y del Comité de Nutrición y Lactancia Materna de la AEP para padres sobre el cuidado de los dientes (documento «Recomendaciones de la SEOP y del CNyLM de la AEP para padres y cuidadores sobre el cuidado de los dientes de sus hijos») son concretas. El documento de la SEOP «Uso de compuestos fluorados para uso individual» da la misma pauta de flúor:
| Qué | Pauta (SEOP y AEP) |
|---|---|
| Cuándo empezar | Con el primer diente, normalmente hacia los 6 meses |
| Pasta | 1.000 ppm de flúor |
| Cantidad en menores de 3 años | Un grano de arroz o una mancha sobre el cepillo |
| Cantidad de 3 a 6 años | Un guisante o la anchura del cabezal |
| Veces al día | Dos: por la mañana y, sobre todo, por la noche |
| Quién cepilla | Un adulto; la habilidad para hacerlo solo llega hacia los 7 años |
| Primera visita al odontopediatra | Desde el primer año de vida |
Lee la etiqueta: hay pastas infantiles con menos flúor del recomendado. Las tres que incluimos abajo declaran 1.000 ppm en la ficha del fabricante.
Productos para los primeros dientes: los que encajan
Cómo hemos elegido. No hemos probado estos productos. El 5 de noviembre de 2026 revisamos en Amazon.es las fichas de cada categoría y nos quedamos con los que estaban en stock, tenían buena valoración media con muchas opiniones de compradores y cumplían la pauta oficial (en las pastas, 1.000 ppm declarados). Las características son las que declara cada fabricante. Descartamos pastas sin flúor o sin la concentración declarada en la ficha. Más detalle en nuestra metodología.
Precios orientativos y comparativa
| Producto | Para qué | Edad (fabricante) | Valoración Amazon | Precio orientativo | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta Suavinex 1.000 ppm | Primer cepillado | Desde el 1.er diente | 4,7/5 (234) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Elmex Niños 0-6 | Primer cepillado | 0-6 años | 4,7/5 (1.550) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Pasta Jordan 0-5 (pack de 3) | Primer cepillado | 0-5 años | 4,6/5 (138) | 10-15 € | Ver precio |
| Cepillo Jordan Step 1 | Cepillar | 0-2 años | 4,8/5 (19.559) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Cepillo de silicona Cherish | Cepillar y masajear | 3-24 meses | 4,4/5 (10.343) | 10-15 € | Ver precio |
| Dedales Moonkie (2) | Masaje y limpieza | Bebé | 4,5/5 (2.582) | 10-15 € | Ver precio |
| Cepillo Dr. Brown’s cerdas dobles | Segunda etapa | 1-4 años | 4,5/5 (2.387) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Mordedor refrigerante Suavinex | Frío de nevera | +4 meses | 4,5/5 (2.364) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Nuby Teethe-Eez | Morder blando | +3 meses | 4,7/5 (29.017) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Sophie la Girafe + anillo | Morder caucho | Desde los primeros días | 4,7/5 (3.832) | 20-30 € | Ver precio |
| Alimentador Suavinex | Fruta fría | +6 meses | 4,4/5 (187) | 10-15 € | Ver precio |
| Alimentador Munchkin | Fruta fría | Con sólidos | 4,2/5 (2.257) | Menos de 10 € | Ver precio |
| Baberos bandana SLOSH | Babeo | Recién nacido | 4,7/5 (1.202) | Gama económica | Ver precio |
Valoraciones y nº de opiniones de Amazon.es consultados el 5 de noviembre de 2026. Los rangos son una estimación orientativa con precios consultados en noviembre de 2026; el precio actual está en Amazon.
Pasta de dientes de 1.000 ppm
- Declara 1.000 ppm de flúor y uso desde el primer diente hasta los 6 años
- Sabor fresa, sin gluten, con xilitol según el fabricante
- Más de mil compras el mes pasado en Amazon.es (5-11-2026)
- Menos opiniones acumuladas (234) que Elmex
- Lleva ácido hialurónico y otros añadidos que la pauta oficial no exige
- Declara 1.000 ppm de flúor para dientes de leche de 0 a 6 años
- 1.550 valoraciones con media de 4,7/5
- Tubo único de 50 ml
- La ficha no detalla sabor ni ingredientes en las viñetas
- 1.000 ppm de flúor y sin SLS, según el fabricante
- Tres tubos: uno para casa, otro para la guardería o los abuelos
- Desembolso inicial algo mayor por ser pack
- Pocas opiniones (138)
Cepillos y dedales
- Cerdas extrasuaves y anillo mordedor en el mango
- 19.559 valoraciones con 4,8/5 de media
- Cabezal de cerdas: a algunos bebés les cuesta al principio
- Todo silicona, de 3 meses a 2 años según el fabricante
- Más de 10.000 opiniones
- Limpia menos que un cepillo de cerdas cuando ya hay varios dientes
- Pieza única, sin partes que se desprendan, según el fabricante
- Sirve para la encía y la lengua
- Lo manejas tú: el bebé puede morderte el dedo
- No sustituye al cepillo cuando ya hay dientes
- Cerdas dobles que rodean el diente por varios lados
- 2.387 valoraciones con 4,5/5
- Desde 1 año: no es para el primer diente
Mordedores, alimentadores y baberos
Aquí solo ponemos lo justo para aliviar la encía. La comparativa completa de mordedores está en nuestra guía de mordedores para bebé.
- Parte dura y parte blanda, con agua destilada que se enfría en el frigorífico
- 2.364 valoraciones con 4,5/5
- Lleva líquido: la AAP aconseja evitar los mordedores rellenos; revísalo antes de cada uso y tíralo a la primera grieta
- Pensado para la zona de los molares (etapa 2), según el fabricante
- No se mete en el congelador
- 100 % silicona ultrasuave con varias texturas, según el fabricante
- 29.017 valoraciones con 4,7/5
- No lleva gel frío: el alivio es por presión
- Caucho 100 % natural según el fabricante
- 3.832 valoraciones con 4,7/5
- Precio más alto que el resto
- Hay que limpiarla a menudo porque pasa mucho tiempo en la boca
- Silicona de grado alimentario, apta nevera y congelador según el fabricante
- Para cuando ya ha empezado con sólidos
- 187 opiniones, menos que otros
- Siempre con un adulto delante
- Algodón, formato bandana
- 1.202 valoraciones con 4,7/5
- Hay que cambiarlos varias veces al día en las semanas de más babeo
Guía rápida para elegir sin equivocarte
- Pasta: busca «1.000 ppm» en el envase. Si no lo indica, no la compres para el primer diente.
- Cepillo: cabezal pequeño y cerdas suaves. El de silicona ayuda a que se acostumbre; el de cerdas limpia mejor cuando ya hay varios dientes.
- Mordedor: de una sola pieza, sin partes pequeñas, y que se pueda enfriar en la nevera.
- Babero: absorbente y fácil de lavar; ten varios.
- Nada de collares, pulseras ni geles anestésicos sin indicación del pediatra.
Primeros dientes y caries: hábitos desde el primer día
- No le acuestes con un biberón que lleve algo distinto de agua (SEOP y AEP).
- No mojes el chupete en azúcar, miel ni nada dulce.
- Evita el contacto con tu saliva: no chupes su cuchara ni su chupete y no soples la comida (SEOP y AEP).
- Cepilla tú, dos veces al día y sobre todo antes de dormir.
Con dientes, el chupete se desgasta antes: mira cada cuánto hay que cambiar el chupete. Si dudas de marca, tenemos BIBS o Suavinex, Suavinex o MAM y la guía del mejor chupete para bebé. Si toma biberón, revisa los biberones anticólicos, y para el neceser completo, los productos de higiene para bebé y el kit de higiene del bebé.
Cuándo consultar al pediatra
- Fiebre, decaimiento o aspecto de estar enfermo (AEP).
- Diarrea, vómitos o malestar importante (AEP).
- Dolor que no le deja dormir varias noches: para valorar analgésico y dosis.
- Si cumple 12 meses sin ningún diente, para comentarlo en la revisión.
Preguntas frecuentes sobre los primeros dientes
¿Cuándo salen los primeros dientes del bebé?
Normalmente entre los 6 y los 12 meses, según la AEP. Los primeros suelen ser los incisivos centrales de abajo, hacia los 6-10 meses, y la dentición de leche (20 dientes) se completa antes de los 3 años.
¿Cuáles son los síntomas normales de los primeros dientes?
Según la AEP, algunos bebés no notan nada y otros están más inquietos y llorones, babean más y muerden todo lo que alcanzan. También es habitual ver la encía hinchada o enrojecida y alguna noche peor.
¿Los primeros dientes dan fiebre o diarrea?
La AEP pide no atribuirlos a los dientes. Si el bebé tiene fiebre, diarrea, vómitos o está decaído, consulta al pediatra, porque puede haber otra enfermedad que coincide con la dentición.
¿Qué alivia el dolor de los primeros dientes?
Presión en la encía con un dedo limpio o una cuchara fría, un mordedor o un chupete enfriados en la nevera (no en el congelador) y, si no puede dormir, paracetamol o ibuprofeno en jarabe a la dosis que indique el pediatra.
¿Se pueden usar geles con benzocaína para los dientes?
En menores de 2 años, no. La FDA pidió en 2018 que no se usen en esa edad por el riesgo de metahemoglobinemia, y la AEP también los desaconseja. Ningún gel anestésico sin indicación del pediatra.
¿Son seguros los collares de ámbar para la dentición?
No. La AEP dice que no tienen ningún beneficio y que hay riesgo de estrangulamiento, y la FDA ha recibido informes de muertes y lesiones graves por joyería de dentición, incluidos collares de ámbar.
¿Cuándo empezar a cepillar los dientes al bebé?
Con el primer diente, normalmente hacia los 6 meses. La SEOP y la AEP recomiendan cepillar dos veces al día, sobre todo por la noche, y que lo haga un adulto.
¿Qué pasta de dientes usar con el primer diente?
Una pasta con 1.000 ppm de flúor, en cantidad de un grano de arroz para menores de 3 años, según la SEOP y la AEP. Desde los 3 años, la cantidad pasa a ser la de un guisante.
¿Cuándo llevar al bebé al dentista por primera vez?
La SEOP y la AEP recomiendan la primera revisión con el odontopediatra desde el primer año de vida.
¿Es normal que a los 12 meses no tenga ningún diente?
El primer diente puede salir hasta los 12 meses, según la AEP. Si cumple el año sin ninguno, coméntalo en la revisión con el pediatra.
Si te quedas con una idea: los primeros dientes no explican la fiebre ni la diarrea, se alivian con presión y frío de nevera, y desde el primero se cepillan con pasta de 1.000 ppm. Nada de ámbar ni de geles con benzocaína.
Última revisión: noviembre de 2026. Fuentes: AEP, En Familia («Le están saliendo los dientes a mi bebé», PrevInfad, revisado el 29-11-2023); SEOP y CNyLM de la AEP («Recomendaciones para padres y cuidadores sobre el cuidado de los dientes de sus hijos»); SEOP («Uso de compuestos fluorados para uso individual»); FDA («Safely Soothing Teething Pain in Infants and Children», 26-06-2024); CIMA-AEMPS (ficha técnica de Hurricaine gel bucal); HealthyChildren (AAP) y gráfico de erupción del Departamento de Salud de Michigan. Esta guía no sustituye la consulta con tu pediatra u odontopediatra.
Esta guía forma parte de nuestra serie de costes: el coste real del primer año reúne todas las partidas en una sola cuenta.
