Cómo leer la etiqueta de un potito: azúcares añadidos
Respuesta rápida: para leer bien la etiqueta de un potito, fíjate en tres cosas por orden. Primero, la lista de ingredientes: van de mayor a menor cantidad, así que los primeros deben ser comida real (verdura, fruta, carne, pescado) y no agua o azúcar. Segundo, los azúcares añadidos, que se esconden bajo nombres como azúcar,…
